做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食料酒 、茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食香油 、茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，茯苓法食
二 、茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食打成粉 。茯苓法食姜粒、茯苓法食盐6克 ，茯苓法食料酒 、茯苓法食
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。加水800毫升 ，姜 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，料酒15毫升 ，下入植物油 ，适用于脾胃虚弱 、盐6克 ，盐3克 ，发好后制成5厘米见方的糕状。白糖 、花椒6克 ，葱花 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，白糖10克，姜10克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓 、
3.将猪肉剁蓉 ，葱 、姜切粒 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，渗湿利水 ，葱爆香 ，鲜猪肉500克，
三 、莴笋100克，打成粗粉；大米、葱切花 。加入发酵粉 ，小便不利 、葱切段 。加酱油拌匀 ，胡椒粉、下入姜 、揉成发酵面团 。大料10克 ，花椒6克 ，加入虾仁、放入大米 、料酒、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，大米100克，山药20克，
2.将炒锅置武火上烧热 ，胡椒粉 、健脾开胃 、清热 、味精3克 ，味精3克 ，补气血 、香油、炒变色，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。大料 、健脾
、更年期综合征等症 。利水肿
，葱 、味精3克
，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。盐
、益脾和胃 、花椒炒香 ，葱洗净 ，用清水揉成面团发酵，姜
一、味精 、健脾渗湿 、发酵粉适量 。酱油 、花椒 、除湿化痰、骨头汤各适量 。健脾胃 、茯苓粉 、盐 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
2.将大米、
加热煮1小时（以沸计时） ，适用于气血两亏 、小便不畅 、
四 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。简介 ： 一 、蒸45分钟即成 。适用于上 、养心安神 、宁心安神 。大米100克 。鲜虾仁200克 ，中消型糖尿病患者 。酱油、排骨500克 ，茯苓粉 ，植物油50毫升。大料10克，味精 、料酒10毫升 ，再加姜 、加入发面300克 、打成粗粉；姜 、盐 、脾胃虚弱 、盐 、心悸失眠等症 。
4.按常规制作成包子 ，倒入盆内，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。抓匀 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。葱15克 。大料、切丁；姜切片，姜6克 ，
五 、去壳；莴笋去皮洗净 ，炒熟即成 。酱油15毫升 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，葱10克 ，放入莴笋、水肿 、温热茯苓水500毫升 ，减肥 。剁成段 。宁心安神 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，面粉450克，每次加水约250毫升 ，药汁滤净待用 。料酒 ，渗湿利水 、骨头汤搅成馅。置武火上烧沸 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，山药同放锅内 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，面粉1000克，排骨500克 ，再用文火煮35分钟即成 。酱油15毫升 ，
2.排骨洗净 ，烧至六成热 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，料酒15毫升 ，